Esta isla balear tiene una energ\u00eda \u00fanica<\/strong>: un lugar donde el tiempo se ralentiza, y puedes sentir c\u00f3mo el ritmo de Formentera calma y cura tu cuerpo y tu mente. Su atm\u00f3sfera m\u00e1gica te llama a abrazar la atenci\u00f3n plena<\/strong>, profundizar en tu pr\u00e1ctica de yoga<\/strong> y restablecer el equilibrio.<\/strong> <\/p>\n Con m\u00e1s de 40 a\u00f1os de conocimientos locales, Astbury<\/strong> Formentera<\/strong><\/a> tiene una visi\u00f3n privilegiada de las mejores experiencias de la isla. <\/strong>Aqu\u00ed tienes nuestra selecci\u00f3n de profesores de yoga<\/strong> y c\u00f3mo elegir el que mejor se adapta a ti.<\/strong><\/p>\n Susanne Laier<\/strong> aporta m\u00e1s de dos d\u00e9cadas de experiencia a su pr\u00e1ctica de yoga profundamente personal. Gracias a su amplia formaci\u00f3n en el Ashram Sivananda de la India<\/strong>, SVYASA de Bangalore<\/strong> y la Escuela Sri Dharma de Nueva York<\/strong>, Susanne ofrece un enfoque \u00fanico del yoga. Con m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia<\/strong>, Eva Oller comparte su amor y conocimiento del yoga<\/strong> en cada clase. Especializada en Ashtanga Yoga<\/strong>, Eva se form\u00f3 con maestros de renombre como Sri K. Pattabhi Jois durante sus diez a\u00f1os en la India<\/strong>. Eva combina estilos tradicionales como el Yoga Sivananda<\/strong> y el Yoga Terap\u00e9utico<\/strong>, ofreciendo una pr\u00e1ctica completa que nutre tanto el cuerpo como la mente<\/strong>. <\/p>\n Eva es la fundadora de Formentera YogahOMe<\/strong>, su escuela de yoga en la isla. Tambi\u00e9n viaja por todo el mundo para dirigir formaciones de yoga<\/strong>, retiros<\/strong> y clases en grupo<\/strong>, tanto presenciales<\/strong> como online<\/strong>. Las clases de Eva son transformadoras tanto f\u00edsica como emocionalmente, y proporcionan un viaje de autodescubrimiento<\/strong>. <\/p>\n Informaci\u00f3n de contacto<\/strong>: tel. +34 619777036<\/strong> | FB<\/strong>: Formentera YogaHome<\/strong><\/a> | P\u00e1gina web<\/a><\/p>\n Flor<\/strong> lleva m\u00e1s de 20 a\u00f1os<\/strong> inmersa en el yoga y aporta su profunda experiencia a Formentera<\/strong>, donde ense\u00f1a Hatha Yoga<\/strong> durante todo el a\u00f1o. La formaci\u00f3n de Flor incluye amplios estudios en la<\/strong> India y certificaciones del Centro de Yoga y T\u00e9cnicas Alternativas de Gerona<\/strong>, as\u00ed como una mayor especializaci\u00f3n en Yoga Integral<\/strong> en la Escuela Witryh<\/strong>. Le apasiona compartir los efectos transformadores del yoga sobre la salud<\/strong> f\u00edsica<\/strong> y mental, y ofrece clases y retiros<\/strong> anuales en Salut Factory<\/strong>, en San Fernando<\/strong>. <\/p>\n Informaci\u00f3n de contacto<\/strong>: tel. +34 676 87 28 51<\/strong> | IG<\/strong>: @flormenterayoga<\/strong> | https:\/\/yogaformentera.com\/<\/strong><\/a><\/p>\n Con m\u00e1s de una d\u00e9cada de experiencia en Formentera, Olga Dargel ofrece un enfoque profundamente personalizado del bienestar, combinando yoga<\/strong>, respiraci\u00f3n<\/strong>, meditaci\u00f3n<\/strong>, trabajo corporal terap\u00e9utico<\/strong> y masaje ayurv\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n Sus sesiones son ideales para quienes desean desacelerar, liberar tensiones y volver a conectar con su ritmo natural, favoreciendo la relajaci\u00f3n profunda<\/strong> y el equilibrio del sistema nervioso. <\/strong> <\/p>\n El trabajo de Olga se gu\u00eda por la comprensi\u00f3n de que cada persona lleva su propio ritmo, necesidades y capacidad de curaci\u00f3n.<\/p>\n Las sesiones est\u00e1n cuidadosamente sintonizadas: se encuentran con el cuerpo y la mente tal y como son y los gu\u00edan suavemente de vuelta al equilibrio.<\/p>\n Sus ofertas incluyen:<\/p>\n Olga est\u00e1 disponible para sesiones privadas de yoga, grupos reducidos, retiros y programas personalizados de varios d\u00edas que combinen distintas pr\u00e1cticas.<\/p>\n Informaci\u00f3n de contacto:<\/strong> tel. +34 627 13 00 38 | IG: formenterayoga<\/a> | FB: olgaformentera <\/a> <\/p>\n Esperamos que esta gu\u00eda te haya inspirado para iniciar tu viaje de yoga transformador en Formentera<\/strong>. En Astbury Formentera<\/strong><\/a>ofrecemos una selecci\u00f3n de alojamientos tranquilos y apartados, enclavados en la naturaleza<\/strong>, a un corto paseo de algunas de las playas m\u00e1s bellas de <\/strong>Formentera, como la Playa de Migjorn <\/strong><\/a>y Es Cal\u00f3<\/a>. <\/strong>Estos lugares serenos y aislados son ideales para profundizar en tu pr\u00e1ctica de yoga<\/strong> y sintonizar con los ritmos naturales de Formentera<\/strong>. Explora nuestros alojamientos <\/a>para descubrir el retiro perfecto para ti. Estamos deseando darte la bienvenida<\/strong> y ayudarte a experimentar la magia<\/strong> \u00fanica de Formentera<\/strong>. <\/p>\n Encuentra tu estilo de yoga en Formentera<\/h2>\n
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1. Susanne Laier: Yoga consciente en un entorno \u00edntimo con vistas al mar<\/strong><\/h2>\n
Con base en Formentera<\/strong>, sus clases son \u00edntimas, limitadas a s\u00f3lo 10 participantes<\/strong>, y se imparten en una terraza con vistas al mar <\/strong>inmersa en la naturaleza,<\/strong> que ofrece un entorno impresionante con vistas al Mediterr\u00e1neo<\/strong>.
Para Susanne, el yoga no consiste s\u00f3lo en posturas, sino en cultivar la atenci\u00f3n plena<\/strong>, la conexi\u00f3n<\/strong> y la autoconciencia<\/strong>. Combina t\u00e9cnicas tradicionales y modernas, adaptando cada sesi\u00f3n a las necesidades del grupo. Para reservar una sesi\u00f3n con Susanne, ponte en contacto por correo electr\u00f3nico en susilai27@yahoo.es.<\/strong> <\/p>\n2. Eva Oller: Ashtanga Tradicional y Pr\u00e1ctica Transformacional<\/strong><\/h2>\n
![\"Eva](\"https:\/\/www.astburyformentera.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Eva-Oller-Yoga.jpeg\")
<\/figure>\n3. Flor Mauger: Hatha Suave y Bienestar Hol\u00edstico<\/strong><\/h2>\n
![\"Clase](\"https:\/\/www.astburyformentera.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yoga-class-in-formentera-with-flor-mauger.webp\")
4. Olga Dargel: Yoga personalizado, respiraci\u00f3n y masaje ayurv\u00e9dico<\/h2>\n
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Comienza tu viaje de Yoga con Astbury Formentera<\/strong><\/h2>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t![\"Astbury](\"https:\/\/www.astburyformentera.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/IMG_2280-scaled.jpeg\")
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